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I had a peaceful and relaxing time.

実は連日お疲れモード。

GWの後半はわりとゆったりなんだけど前半は忙しく、結構拘束時間が長かったのでジムにも行けてない(泣)

なので夜は家事を終えてからリラックスする時間を取るように時間配分。

お客様からのプレゼントのチョコレート。

美味しいコーヒーでのんびり☆

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とある日は、YOGAにたっぷり時間を取る。

ずっと雨でランニングに出れなかったから、そんな日は筋トレも組み込んでYOGAでリラックス。

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いつもは眠気の限界がきたらベッドルームにいってコロっと寝るのだけど、ちょっと早めにiPadと一緒にベッドに(笑)

好きなジャンルだけ、好きなものだけのネットサーフィン。

至福(笑)

これはたしかブルーモスクかな?トルコ。

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ここまでで記憶が途切れました。

気がついたら朝(笑)

日々、バタバタした生活を送ってるけどリラックスするときはたっぷり自分に時間を使う。

これが一番のリセット術ね♪
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